アチラスでは、ダンスをベースに大人世代〜シニア世代向けに誰もが簡単に行う事ができるリズムフィットネスの映像教材DVDを販売しております。
全身を使った有酸素運動で、リズムに合わせて、インストラクターの真似をしたり、振り付けを思い出しながら行うダンスは、健康維持に非常に効果的だと注目されています。

DVDには約30分間のフィットネス動画が４本収録！
各動画を１週間続けて頂くと、１ヶ月間でたくさんのダンスステップをマスターしながら、運動が楽しめます。

こんな方にオススメです！
・運動不足が心配な方
・自宅で運動に取り組みたい方
・何か新しいことを始めたい方
・好きな時間に運動に取り掛かりたい方
・ご両親の健康が心配な方には、プレゼントとしても！
・高齢者の方向けに体操を教えたい

座ったままでも運動を楽しんで頂けるよう、インストラクターが座った状態でのレクチャーも画面内に同時収録しているから、皆さんで一緒に楽しめます☆
更に映像には字幕付きで、画面から離れた方や、音声が聞こえにくい方でもストレス無く楽しめます。

アチラスのYoutube上では、体験版として動画一本分を無料公開中です♪
是非、一度お試しください！！

いつでも気軽に何度でも、リズムフィットネスで運動を習慣化していつまでも若々しい体を手に入れましょう♪